24년도 9월 식단올립니다.-수정본(과일관련)

작성자
이 소영
작성일
2024-09-30 11:06
조회
579
9월
09월 02일 09월 03일 09월 04일 09월 05일 09월 06일
알새우볶음밥
계란국,깍두기
탕수육
과일
밥, 육개장
연두부(+간장)
김치, 콩나물무침

미역국
토마토스크램블
삼겹살야채말이, 김치
스팸김치볶음밥,
콩나물무침, 계란찜,
육개장, 요구르트
     밥, 돼지고기김치찌개
떡갈비, 멀치볶음
과일
09월 09일 09월 10일 09월 11일 09월 12일 09월 13일
밥, 만두국
고추장감자조림
김치, 참나물무침
잡곡밥
간장찜닭
소떡소떡
김치, 단무지

달걀 두부국
가지볶음, 깻잎김치
고구마맛탕, 오렌지주스
주먹밥, 떡볶이
고구마튀김, 순대
쥬시쿨
밥, 동그랑땡, 잡채,
꼬치전
송편, 김치전
요구르트
09월 16일 09월 17일 09월 18일 09월 19일 09월 20일
추석연휴 추석연휴 추석연휴 밥, 계란말이
스팸구이, 소고기미역국
미니붕어빵, 김치
오징어덮밥
된장국
숙주나물 무침
과일
09월 23일 09월 24일 09월 25일 09월 26일 09월 27일

생선까스, 양송이스프
김치볶음, 숙주나물
포도주스
짜장밥, 미소된장국
단무지, 김치,계란후라이
오이무침, 과일
데리야끼 닭고기덮밥
김치콩나물국, 멸치볶음
양배추피클, 김치
밥, 제육볶음
된장국
쌈채소, 조미김, 과일
잡곡밥, 버섯볶음,
로제스파게티,
야채샐러드, 김치, 요거트
09월 30일
밥, 삼치구이
시금치나물, 된장찌개,
과일
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